ленивая кабачковая пицца

овсянка , натуральный йогурт , кефир , ряженки , семена льна , семена чиа , чернослив

спагетти , копчености , сыр твердый

овсянка , мягкий творожок , йогурт натуральный , ягода , подсластитель

творог , яйца , сахар , разрыхлитель , сахарная пудра , кокосовая стружка

тонкий лаваш , яйцо , молоко , любого сыр , вареное куриное филе

сыр , лаваш , яйца , кефир , масло сливочное , соль

овсянка , творог мягкий , подсластитель , банан , мандарин , семена чиа , кокосовая стружка , клубника

овсянка , не требующая варка , молоко , фрукты , ягода

грибы , картофель , сметана , сыр , зелень

творог , сахар , мак , лаваш , соль , ванилин

мука , вода , сырые дрожжи , соль

овсяные хлопья медленной варки , молоко , сироп из топинамбура , йогурт натуральный , арахисовая паста , семена чиа , низкокалорийный шоколадный сироп zero