ленивая каша из зелёной гречки

овсяные хлопья , вода , банан

овсянка быстрого приготовления , кокосовое молоко , семена чиа , корица , соль , подсластитель , фрукты , сухофрукты , орехи , семечки

банан , овсянка не быстрого приготовления , йогурт

кефир , чернослив , изюм , мед , корица , грецкий орех , овсянка

геркулес , измельченные семена льна , растительное молоко , клюква , грецкое ореха , банан

овсяные хлопья быстрого приготовления , творог мягкий , йогурт , сахарозаменитель

овсянка , йогурт , банан , семечки тыква , карамельный сироп

овсянка долгой варки , банан , йогурт , сгущенка , шоколад

геркулес , семена чиа , изюм , ряженки , фрукты , ягода

овсянка , кефир , фрукты , орехи

овсяные хлопьев , йогурт без добавок , яблоко , лимон , изюм , цукаты , корица молотая

овсянка долгой варки , кефир , смесь семян , банан