леп шки с творогом сыром и фруктами к завтраку

творог , яйцо , сыр твердый , яблоко зеленое , груша зеленая , лимонный сок , мука пшеничное цельнозерновое тесто , масло растительное

кабачок молодой , яйцо , соль , кукурузная мука тесто , творог мягкий , сыр , зелень , масло растительное

банан , апельсин сок , цедра , тыквенные семечки , смесь цельнозерновая , кукурузная мука тесто , разрыхлитель , тыква , творог , йогурт натуральный без добавок , яйцо , кукурузный крахмал , сахар с ванилью , имбирь , мускатный орех

яйца , молоко , сыр , кабачок , соль , приправы

яйцо , хлеб , лучше всего от багета , молоко , помидор , тертый сыр , зелень укропа , соль , перец , масло растительное

хлеб , лучше всего от багета , яйцо , молоко , помидор , тертый сыр , зелень укропа , соль , перец , масло растительное

хлеб , лучше всего от багета , яйцо , молоко , помидор , тертый сыр , зелень укропа , соль , перец , масло растительное

овсяных хлопьев , пшеничные отрубей , семена льна , молоко , яйца , натуральный сахарозаменитель , стевия , соль , творог , зрелая груша

мука цельнозерновая пшеничная , кефир маложирный , дрожжи сухие быстродействующие , соль , сахар , солод , масло растительное , сыр , масло сливочное , чеснок , молоко , кунжут

яйцо куриное , печень куриная , сыр твердый , масло растительное

тостовый белый хлеб на порцию , ветчина на один тост , помидорка на один тост , сыр твердый , зелень , аджика , смородиновый джем , масло растительное

хлеб бородинский , помидор , огурец , сыр творожный , соль , смесь салатная с кунжутом