летний питательный смузи

картофель , морковь , репчатый лук , сельдерей , кабачки цукини , перец сладкий , помидор , соль , орегано , сахар , бульонный овощной , масло растительное

огурцы , яйца вареные , редис , щавель , мясо отварное , репчатый лук , морковь , картофель , горчица , масло растительное , сахар , мука , укроп , лук зеленый , соль , перец

филе слабосоленой горбуши , яйца сваренные вкрутую , огурец свежий , зелень , майонез , семена чиа

печенье рыбки , сметана , сахар , банан , киви

кефир , кипяченая вода , огурец , лук зеленый , укроп , салат , соль

масло сливочное , мука , творог , сахар , вишня без косточек , желатин

лук зеленый , редис , укроп , рукаллы , свежий огурец

капуста пекинская , редис , огурец , масло растительное , горчица , сок четверти лимона , сахар , соль , чеснок , зелень

помидоры , сыр творожный , соль , смесь свежемолотая перца , масло оливковое , кунжут , зелень

огурец , помидор , редис , лук , майонез , соль , перец черный молотый

шпинат , масло растительное , мука , разрыхлитель , яйца , соль , сахар , сахарная пудра , лимон , апельсин , желтки , крахмал кукурузный , масло сливочное , малина , желатин быстродействующий , сливки , сыр творожный

вода , алыча замороженная , сахар , клубника замороженная