летняя окрошка с минеральной водой

лаваш, куриное красное мясо, томат, огурец, укроп, петрушка, майонез, аджика в баночке, лук репчатый маринованный

кабачок, яйцо, грудка куриная, буженина, кетчуп, помидоры, сыр

кабачок, помидор, сырок дружба, майонез, соль, перец, чеснок

яйца, сахар, мука, ванилин, творог, желатин, масло сливочное, ягода, любого желе

рис отварной, кабачок, тертый сыр, яйца, зелень, соль, перец

кабачки, баклажаны, помидоры, сыр твердый, майонез, соль, специи

кабачок, помидор, греческий йогурт, сыр, яйцо, соль, специи

свежий молодой кабачок, морковь, соевый соус, мед, чеснок, соль, перец красный, перец черный, яблочный уксус

картофель, яйца, морковь, тунец, сыр жёлтый лёгкий, сметана, натуральный йогурт, соль, перец

макароны, капуста цветная, чеснок, молотое кунжута, куркума, масло оливковое

рис, грибы, морковь, лук, сухой соевый фарш, листы подорожника, свекла, виноград, зелень, яблоко, специи, соль, перцы чёрный, куркума, паприка, карри, масалы

кинза, огурцы, петрушка, масло растительное, укроп свежий, поваренная соль, салат латук, помидоры