льняная галета с маком и тыквой

семена льна , фрукты , ягоды на выбор , семечки , орехи

смесь льняная , кипяток , мед , фрукты

зерно , овсяное молоко , бананы , яблоки

греческий йогурт , льняная каша , соевое молоко , тыквенные семечки

мука льняная , яйца , псиллиум , разрыхлитель , уксус , масло оливковое , вода

льняная каша , теплое молоко , мед , банан , ягода

семена льна , банан , вода

овсяные хлопья , семена льна , соль , вода , молоко , мед

лен семёна , банан замороженный , вода очищенная питьевая

семена льна , вода , сахзам если нужное , малины

теплая кипяченая воды , семена льна , семена чиа , орех грецкий , миндаль , банан

семена льна , банан , кокосовая стружка