Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Льняная каша с бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Таня М 🏃♂️
#диетическиерецепты #диетическаякаша #зож #фотограф #оформитель
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
16 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лён семена 2 ст. л.
- Банан замороженный (можно и обычный) 50 г
- Вода очищенная питьевая 150 мл
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
С вечера заливаем лён водой, чтобы было покрыто до верха. На утро лён разбухает, добавляем замороженный банан и пюрируем блендером. Выкладываем в тарелочку, украшаем, дополняем фруктами или орехами по своему предпочтению.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831874
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
