льняно миндальная каша

капуста пекинская , перец болгарский , морковь , редис , соль , перец , сок лимона , льняное масло

творог зерненый , яблоко , цукаты из груши , отруби , мука , сахар , разрыхлитель , льняное семя , масло растительное , яйцо , корица

руккола , отварная курица , помидоры , сыр , льняное масло , бальзамик , соль , специи

мука , вода , сухие дрожжи , мед , соль , масло растительное , кунжут , мак , орехи , паприка , льняное семя , семена подсолнуха , тыквенные семечки

огурец , помидоры черри , лук репчатый , авокадо , сок лимона , опята лесные маринованные от мамы , соль черная , паприка , салат , масло льняное

льняное семя , вода . перемешать , оставить на часов . я оставляю на ночь , готовая закваска , вода , мука , пшеничной цз , мед , соль

банан , финики , чернослив , перемолотая овсянка , корица , льняное семя , семя подсолнечник

зеленый горошек замороженный , растительное молоко , льняное яйцо , цельнозерновая мука , разрыхлитель , соль , масло

белый хлеб , помидорка черри , половинка авокадо , яйцо , соль , льняное семя

огурец , помидор , перец болгарский , лук красный , кинзы , соль , сок лимона , льняное масло

На 16 штук некрупных: , сухой творог , молоко , масло растительное , разрыхлитель , сахар , семена подсолнуха , яйцо , лимонный сок , мука , тыквенные семечки , белый кунжут , льняное семя

помидор , пророщенная соя , подсолнечные семечки , льняное семя , красная луковица , масло оливковое , консервированная чечевица , лимонный сок , соль , перец