Салат из помидоров с ростками сои и чечевицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алексуткина Ольга
#пост #веганрецепт #салаты
Количество всех ингредиентов можно менять на ваше...
Ингредиенты
- помидора 3
- пророщенной сои или фасоли маш 50 грамм
- подсолнечных семечек 2 столовые ложки
- льняного семени 1 столовая ложка
- красной луковицы 1/2
- оливкового масла 2 столовая ложка
- консервированной чечевицы 2 столовые ложки
- Лимонный сок, соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Тонко нарезать лук, помидоры-дольками. Всыпать ростки, чечевицу, семечки. Добавить оливковое масло, свежесмолотый перец, сбрызнуть лимонным соком по вкусу. Перемешать. Для гарнира можно приготовить киноа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5523
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!