льняно миндальная каша

руккола , груша , огурец , помидор , перец болгарский , кедровые орехи , масло льняное , крем-соус бальзамический

вареная свекла , морковь , вареный картофель , свежий огурец , капуста пекинская , кукурузы , лук , соль , перец черный молотый , льняное масло , зелень-руккол , шпинат , шафран

яйца куриные , авокадо , помидорк , огурчик , салат , лимонный сок , льняное не рафинированного масла , соль , соус терияки

свекла вареная , китайская груша , курага , маслины , льняное масло , шпинат , лимонный сок

груша спелая мягкая , руккола , сыр твердый , льняное масло , сок половины апельсина , орех грецкий , соль

льняное семя , кипяток , изюм , овсянные хлопья , мука , сахар , масло растительное , сок апельсиновый , отруби , корица молотая , соль

капуста белокочанная , запечёная , перец болгарский , помидор , лук , порошок чеснока , морская соль , льняное масло , зелень кинзы

морковь , шпинат , чеснок , грецкий орех , сок лимона , перец , масло оливковое , а лучше наше льняное масло

салат , огурец , томат , авокадо , соль , льняное масло

водоросли "ламинария" , морковь , лук , кунжут , 📌Для заправки: , масло льняное , масло оливковое , подсластитель , лимонный сок , соевый соус , специи

капуста , морковь , огурчик , сок лимона , соль , подсолнечное масло , льняное масло

вода , соль , мука - сколько возьмет , льняное семя