любимая овсянка в пост

обжаренные шампиньоны , пассерованные лук , морковь , грудка индейки , любимая зелень , специи , протертый помидор , китайская капуста

макароны , любимая овощная заморозка , сыр твердый , соль , перец , масло растительное , соевый соус

невкусное шампанское , апероль либо любого любимая вам сиропа , содовая , лед , апельсинчик

капуста , перец красный , соль , специи любимая , чеснок

домашний йогурт , любимая ягода , желатин

кабачок , морковь , лук репчатый , помидор , любимая зелень , сыр твердый , молоко , яйцо куриное , масло сливочное , соль , специи

куриное филе , баклажан , помидоры , лесные грибы замороженные , чеснок , сыр твердый , приправы , соль , перец черный молотый , масло , любимая зелень , сметана , майонез , сухие приправы

кабачок , баклажан , помидор , большая луковица , морковь , масло , соль , перец , любимая зелень

перец болгарский , лучше красного , очищеннго чеснок , перец горький , любимая зелень , соль , уксусная эссенция

кабачок , морковь , лук-репка , помидор , любимая зелень , сыр твердый , молоко , яйцо куриное , масло сливочное , соль , специи

помидоры , перец сладкий , огурцы , сладкий красный лук , сметана , говядина отварная , соль , приправы , любимая зелень

йогурт , зернистый легкий обезжиренный творог , любимая зелень , семена чиа