лёгкий завтрак из молодого кабачка

кабачок , чеснок , зелень , соль , масло сливочное , майонез

кабачок , сметана , рисовая мука , яйца , соль , перец , сыр легкий , чеснок

капуста цветная , броккли , яйца

овсяные хлопья , орех грецкий , малина

яйца , помидор , лук зеленый , укроп , соль , перец

сыр , помидор , яйца , зелень , лаваш

сосиски , яйца , соль , масло

лаваш тонкий тонкий , прямоугол , помидор , колбаса вареная , соль , сыр , яйца

яйца , брокколи , соль , помидоры черри , сыр легкий

ветчина из индейки , помидор , яйца , молоко , шпинат , укроп , петрушка , лук зеленый

овсянка , яблочный джем , джем из слива , вода

яйцо , овсяные отруби , кефир , соль , сахзам , разрыхлитель , масло растительное , творожный лёгкий сыр , свежий огурец , вкусные маслины без косточек , петрушка , листы салата