Лёгкий перекус кулинарный марафон - рецепты с фото

Ржаные  оладьи  с  брокколи и яйцами

ржаная муки, кефир, яйцо, масло растительное, соль, сода, яйца, брокколи

Алёна *****

Блинчики с клубникой

готовые блинчики "классические", клубника, сметана, сахар песок

Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳

Завтрак

манго, рикотта, мята, корица

Ольга

Сырные пончики

творог, яйца, сыр твердый, сметана, сода, соль, праванская трава, мука

Ксения

Витаминный салат

свежий огурец, редис, укроп, соль, перец, сахар, лимон, масло растительное

Ольга

Печённые яблоки с корицей и мёдом

яблоко, корицы, мед

Юлиана Саттарова

#пп Тыква "Пряная"

тыква, чеснок, масло растительное, соль, сахар, черный молотый, тимьян, розмарин

анна алекс 🏃‍♂️

Легко быть Лёгкой

брокколи, шампиньоны, морковь, соль, специи, вода

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Горячие бутерброды в духовке

батон молочный, сыр, колбаса копченая, яйцо куриное отварное, майонез, перец болгарский

Наталья

Ленивая ачма в духовке

сыр твердый, творог, молоко, лаваш армянский, соль, перец, кунжут, семя льна, тыквенные семечки

Наталья

Пп бутерброд с яйцом и зеленью

яйцо, зелень, цельнозерновая хлебец

Polina

Рулетик из лаваша с крабовыми палочками

лаваш, отварные яйца, плавленый сырок, палочки крабовые, огурчик, чеснок, зелень, майонез

Настасья