Лёгкий перекус с киноа - рецепты с фото

25

Лёгкий салат на перекус с морским коктейлем

капуста пекинская, морской коктейль, отварные яйца, маринованные огурцы, майонез, соль

Елена Макарова / Амбассадор

26

Лёгкий фруктово- ягодный перекус пп

банан, ягоды любые, варианты . у меня черная смородина замороженная, другие фрукты добавить, семя льна, йогурт

Irina Sudakova

27

Легкий десерт на перекус

банан, ряженки, юбилейное печенье

Юлия Мищенко☕🥧🍨

28

Яркий, лёгкий и полезный перекус из овощей

отварной картофель, морковь, сыр, морская капуста, репчатый лук, сушеный зеленый лук, консервированный зеленый горошек, специи, масло растительное

Татьяна Ярцева

29

Легкий и вкусный перекус

яйца, сыр, соль, масло

Светлана Лаврентьева 🌱🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

30

Легкий и быстрый перекус

яйцо, колбаса, ваш вариант, что есть в холодильнике, сыр твердый

Светлана Лаврентьева 🌱🌳

31

Легкий 🤪 ужин либо перекус

тыква, фиты . парад

Екатерина Шведова 💜

32

Легкий салатик за 5 мин Обед/Перекус/Ужин

капуста, палочки крабовые, икра, криль, сметана

@stala_luche

33

Лёгкий салатик с тунцом

консервированный тунец, салат айсберг, отварные вкрутую яйца, кукуруза, огурец, сметана, горчица, масло оливковое, соль, перец

✨ Кристина ✨

34

Салат "Лёгкий вечер"

капуста свежая, авокадо, редис, помидор, соль, перец, майонез

🤟Ксенька🤟

35

Фруктово-кефирный перекус с чиа

кефир, яблоко, кедровые орехи, семена чиа

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

36

Лёгкая шаурма на завтрак/перекус

лаваш бездрожжевая, отварное куриное филе, огурец, помидор, красный ялтинский лук, салат латук, легкий сыр, сметана, кетчуп, горчица

Ирина Блинова