Лёгкий пп ужин - рецепты с фото

Рулет Морской секрет

лаваш, яйца, печень, зелень, салат айсберг, йогурт греческий, перец, смесь трав

Kira Bakhtina

Печень в духовке со сливами

печень, лук, сливы, сахар, масло растительное, соль, специи

Татьяна

Овощной суп-пюре с курицей

легкий куриный бульона, картофель, морковь, перец сладкий, кабачок, цукини, соль, отварное куриное мясо из бульона

Натали Зеленоглазая

Киноа с кабачком в кокосовом молоке

киноа, кабачок, чеснок, масло оливковое, вода, куркума, кокосовое молоко, соль, перец, специи

Светлана Clair

Пп Наивкуснейшая гречка

гречка, лук, морковь, легкий сыр, яйца, молоко, соль, перец

Polina Antonova

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Творожное желе

мягкий творог, йогурт, желатин, молоко

Катерина

Пп шаурма

лаваш, курица, обжаренная без масла, салат айсберг, помидор, огурец, кукуруза, сыр легкий, натуральный йогурт, томатная паста, чеснок, укроп, соль

Polina Antonova

Легкий салат

грудка куриная, шпинат, стебли сельдерея, помидоры черри, огурец, заправка, масло оливковое

Елена ✈

Печёные яблочки🍏

яблоко, творог, корицы, кедровые орехи, мед

Виктория|EdaVikaa ✈️

Конвертики из лаваша с творогом, сыром и укропом!

лаваш, творог, сметана, сыр, яйца, соль

Марина Корниенкова @tipomarifood

«Речная форель с королевскими шампиньонами». ПП♥️

форель речная, розовый помидор, королевские шампиньоны, большее репчатое лука, легкий сыр, масло оливковое, зелень, приправы, базилик, итальянские травы, греческие травы, соль, пергамент

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Фаршированные шампиньоны

шампиньоны, грудка куриная, лук, йогурт греческий, сыр легкий

Наталья Милая ❤️