лёгкий салат на перекус с морским коктейлем

грудка куриная , яйца , свежий огурец , маринованный огурец , натуральный йогурт

морковь , свежий огурец , отварные яйца , отварное куриное филе , орех грецкий , майонез

яйцо , авокадо , помидоры черри , лук зеленый , яблоко , кунжут , сыр гауда , сухарики , масло авокадо , соль , перец черный молотый , чеснок

красная капуста , лук фиолетовый , соль , сахар , масло подсолнечное , зелень , уксус

палочки крабовые , вареные яйца , сыр , яблоко , майонез

капуста белокочанная , огурцы , петрушка , зернистая горчица , яблочный уксус , масло оливковое , соль

креветки , картофель , морковь , яйца , авокадо , огурцы , лимон , майонез , укроп , соль , перец

креветки королевские , авокадо , помидоры , сыр твердый , чеснок , майонез , горчица , масло авокадо , соль , перец черный молотый

тунец натуральный , яйцо куриное , помидор , длинный огурец , салат , заправка салата на усмотрение хозяюшки . это может быть оливковое

грудка куриная , перец болгарский , помидор , листы салата , соль , перец , трава на наш вкус

креветки , помидор , руккола , приправы , уксус на травах

любого листовой салат , помидор , огурец , капуста китайская , сыр сиртаки , зелень на ваш вкус , красный репчатый лук , оливковый м ac ла , сок половинки лимона , перец , соль