avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с тунцом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Лёгкий салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Злобная
8 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец натуральный 1 бан.
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Средних помидора 2
  • Длинный огурец 1
  • Салат 1 шт.
  • Заправка салата на усмотрение хозяюшки. это может быть как оливковое или подсолнечной масло так и майонез

Шаги приготовления

48
человек планируют готовить
1
Наши продукты. Салат можно заменить любой капустой, китайской или белокочанной или салатом айсберг.
2
Яйца отварить в крутую, остудить и нарезать кубиками. Овощи нарезаем кубиками. С рыбы сливаем жидкость, разбираем на кусочки, если есть кожа и кости, убираем. Салат нарезаем или рвём как нам нравится.
3
Всё перемешиваем, заправляем чем любим, солим и.... приятного аппетита!)
4
Тунец можно заменить горбушей😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3