лёгкий

сливки , творог , яйца , банан , груши

редис , свежий огурец , сметана , соль , перец черный , зелень

слоеное тесто у меня было бездрожжевое , сметана , банан , малина , вареная сгущенка

говядина вареная , бульон , гречневая лапша soba , яйцо вареное , морковь , соль , перец , лук зеленый , кунжут , соевый соус

капуста белокочанная , редис , зелень , уксус , подсолнечное масло , соль , сахар

огурец , яйца , консервированная кукуруза , подсолнечное масло , соль

капуста пекинская , редис , огурец , масло растительное , горчица , сок четверти лимона , сахар , соль , чеснок , зелень

салат айсберг , помидор , яблоко , консервированный горошек , масло оливковое , сок лимона , соль

яйцо , лаваш , ветчина куриная , огурец , сыр творожный

лесные грибы , картофель , морковь , яйцо куриное , лук репчатый , специи

большое киви , палочки крабовые , помидор , яблоко , вареные яйца , лук зеленый , сметана , майонез

перец болгарский , огурчики маринованные , лук репчатый , зелень , оливки , масло растительное , зерновая горчица , соевый соус , перец черный молотый