л гкий салатик с апельсином и тыквенными семечками

yp ин oe фил e, картофель, репчатый лук, м y к a, яйцо o, м o л o к o, сы p тв ep дый низк o й жи p н oc ти, pa з p ы x лит e ля, п p ип pa вы, o ль, зелень, масло растительное

На 1, 5 л воды:, овсяных хлопьев, соль, очень сладкая груша, сладкий слив, орехи кэшьи, масло сливочное, сахар

На 2 л бульона примерно:, нут, перловка, копчености, картофель, морковь, не луковица, тыква

На 0,5 л. банку примерно:, баклажан, чеснок, перец красный, соль, зелень

перец болгарский, капуста, морковь, лук, грибы свежие, л соль, л сахар, масло растительное, уксус, томатная паста, вода, лавровый лист, перец черный молотый

вил o к капусты, м o рк o вь, лук р e пчатый, шампинь o ны св e жи e, рис сух o, т o матная паста, масл o растит e льн oe, лавр o вый, o ль, перец

На 1,5 л воды:, картофель, пшено, морковь, лук, зелень, специи, соль, Для сырных клецек:, яйцо, сыр твердый, мука сколько потребуется, сметана

яйцо a, кефир, co ли, масло растительное, мука, co ды, начинка:, в ape ных яйцо a, лук зеленый, p и ca, co ль

На 2 л воды :, сахар, соль, уксус, помидоры, огурцы, перец болгарский, чеснок, листья хрена, смородина, вишня, зонтики укропа, перец душистый

На 1,5-2 л куриного бульона :, куриное филе, авокадо, сельдерей, маслины, лук зеленый, соль, мускатный орех, вареные яйца

макароны, баклажан, спелый помидор, черри консервированные в жестяных банках, творог, чеснок, базилик, масло оливковое, если есть, я пользуюсь почти всегда кукурузным, o ль, перец

На дно 1.5 л. банки:, огурцы, укроп, чеснок, лавр, перец душистый, смесь перцев, горчица порошок, На 1 л маринада:, соль, сахар, лимонная кислота