нам понадобится:, овсяных хлопьев, если аллергия на глютен, используйте без глютена, фундук, разрыхлитель, какао без сахара, кокосовый сахара, банан, миндальное, кокосовое масло
молоко, в рецепте было миндальное . я делала с обычным, изюм, рисовая мука, разрыхлитель, фундук, корицы, мускатный орех, большое сладкое яблоко, яблочный уксус, масло оливковое