Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Каша пшенная с тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Очень вкусно и на завтрак, и на ужин! ПП 👌
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
25 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пшено 1 чаш.
- Тыква 3 чаш.
- Вода 2 чаш.
- Миндальное молоко 2 чаш.
- Соль морская или гималайская розовая, по вкусу
- Сахар или мед если любишь сладкое также на твой вкус
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
И так тебе придется заранее подготовить следующее: замочить в чистой воде миндаль на ночь, чтобы сделать молоко (рецепт у меня есть в актуальных историях в Инстаграм "Рецепты" только для каши я его не процеживаю) и ПШЕНО залить чистой водой минимум на 2 часа, можно также на ночь.
2
Чтобы получилось вкусно придется немного повозиться: пшено промой, выложи в кастрюлю залей одной чашкой воды и как только закипит слей воду и промой пшено. Это нужно чтобы убрать горечь из пшена.
3
Далее отправь снова его в кастрюлю залей чашкой воды, добавь тыкву и вари на медленном огне пока не выпариться вся вода, затем влей миндальное молоко перемешай и оставь на медленном огне до готовности. Вариант подачи: добавить масло гхи и посыпать тыквенными семечками с рубленным миндалём. Всё приятного аппетита! 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95905
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
