мой диетический плов с курицей в мультиварке redmond

ржаная муки , вода

рис отварной , крабовые , кукурузы , лук , морковь , специи разные соль , морская капуста

тост , сыр творожный , авокадо , семга , яйцо

картофель , морковь , лук , фарш , яйцо , суповая засыпка , соль , специи

цукини , баклажан , тыква , нут . этот , соль , перец , специи , паста

кофе молотый , молоко

яйца , кефир , соль , сахар , масло растительное , свой вкус , разрыхлитель , сахарная пудра , шоколад , мука

мясо , перловки , огромные луковицы , помидор кстати , я часто использую консервированные помидоры . но тогда осторожно с солью , сельдерей , чеснок , кинзы , укроп , перец черный молотый , кориандр , паприка , хмели-сунели , сушеные травки , что вам нравится

яйца , сахар , кефир , сода , соль , мука , масло растительное , крутой кипяток

колбаса вареная , майонез , листы салата , помидор , огурец , хлеб , соль

мясо на выбор , яйца , свекла , морковь , сыр , чеснок , майонез , зелень

печень , морковь , мука , сметана , большая луковица , чеснок , соль , перец , масло растительное