напиток для хорошей фигуры

лаваш , кефир , яйца , сыр , творог , зелень петрушки , масло сливочное , соль , перец черный

банан , киви , морковь , семена чиа

вишня , сахар

кефир , щавель , свежая мята , огурец

зеленое яблоко , свекла , сельдерей , зелень , творог мягкий , вода

банан , клубника , йогурт без добавок , сок половины апельсина , сахарная пудра

измельченые листы малины , ягоды жимолости , кипяток , мед

вода , корень имбиря , лавровый лист , тмин сушёный , бадьян , корица , чай

кофе черный , Для пенки: , растворимый кофе , сахарная пудра , вода , корица , куркума

кефир , чернослив , банан

лепестки каркадэ , гвоздика , бадьян , порошок имбиря , вода

Овсяный кисель : , геркулес , соль , сахар , сливки , Тесто для овсяных булочек: , хлопья геркулес , яйцо , мука , корица , сода , масло сливочное