низкокалорийный кекс на ржаной муке с бананом и какао

кефир , кукурузный крахмал , фитпарад , яйцо

Для теста: , мягкий творог , яйцо , овсяная мука , рисовая мука , посластитель , разрыхлитель , Начинка: , яблоки , агар агар , вода , корица , подсластитель

Для творожного суфле: , мягкий творг , молоко , желатин , подсластитель , Для бисквита: , яйца , йогурт греческий , мука пшеничная , измельченные орехи , сода , Для крема: , рикотта , ванилин , или мягкий творог , мягкий творог

яйца , мука рисовая , подсластитель , разрыхлитель , лимон большой , сахар , смотря какой лимон , крахмал , рикотта , сливки , ванилин

греческий йогурт , миндальное молоко , желатин , черника , свежая клубника , подсластитель , фита парад

творог обезжиренный , яйца , сахар , крахмал , клубника , банан

яйцо , сметана , молоко , масло сливочное , мука , крахмал кукурузный , сахар , соль , сода , сухофрукты , желатин , вода , сок лимона

творог , молоко , яйцо , мед , ванилин , крахмал кукурузный , желатин быстрорастворимый

ягода , желатин , вода , подсластитель

лапша ширатаки , кунжут , соус , овощи , морепродукты

огурец , помидорка черри , креветки вареные , перец сладкий , клейкий рис , кунжут , нори , чук , бобы эдамаме , авокадо

грудка куриная , огурец , яйцо , соль , йогурт , зернистая горчица