низкокалорийный омлет с грибами и розовой солью

вода , обезжиренное молоко , черный чай , молотый кардамон , неполная молотая корицы , молотое имбиря , перец белый молотый , молотое мускатного ореха , бадьян , перец черный молотый , сахар

сахар , яйцо куриное , мука пшеничная , яблоки , сода , соль

творог обезжиренный , заменитель сахара , вода , лед

кефир , мука , сахар , какао , разрыхлитель

руккола , помидоры черри , моцарелла , масло оливковое , перец черный , соль

филе индейки , свежий огурец , салат латук , греческий йогурт , специи

грудка куриная , помидоры черри , огурец , зелень , сыр до , сметана , специи

отварное мясо , свежий огурец , соленый огурец , морковь , зеленый горошек , зелень , вареные яйца , соль , перец , нежирная сметана , йогурт , горчица , сок лимона

кабачок , фарш , специи , трава

льняная каша , протеин , клетчатка , яйцо , вода

яйцо , огурец , сыр до , листы салата , специи , сметана

яйцо отварное , морковь , фасоль отварная красная , огурцы соленые , сыр твердый , майонез , консервированный тунец