обед на работу за минут просто залей кипятком

макароны , колбаса , кетчуп , яйца

свиная грудинка , соль перец , рис , кукуруза

печень говяжья , овсяных хлопьев , соль , перец , петрушка , кукуруза

ножки , вареная картошка , брокколи , фасоль зеленая , лук , масло

фарш , кабачок , помидор , морковь , чесночок , укроп , специи , соль , сметана

голень , специи , кефир , соль , рис длиннозерный , замороженные овощи смесь , морковь , репчатый лук , помидор

отваренные спагетти , томатный кетчуп , яйцо , сырный соус махеев , копченая колбаса

картофель , фарш куриный , сваренные яйца , сыр колбасный , бекон

палочки крабовые , помидор , кальмар , лук зеленый , натуральный йогурт , паприка сладкая , гранулированный чеснок

картофель , морковь , свекла , соленые огурцы , лук , фасоль в собственном соку , квашеная капуста , масло растительное , зелень , соль , перец

помидор , огурец , руккола , кинзы , лук зеленый , укроп , отбивная с пюре , картофельное пюре , майонез

кабачок , лук , морковь , колбаса