обед с кофе

капуста брюссельская, ножки куриные, лук, помидоры черри, соль, перец

курица, лук, перец сладкий, чеснок, масло растительное, соль, перец черный

куриное филе, кускус, кабачок, перец болгарский, петрушка, мангольд, масло оливковое, соль

лапша, колбаса вареная, сметана, сыр твердых сортов, кнорры шампиньоны в сливках, масло растительное, сухие специи, чеснок, карри, базилик, перец черный, соль

Для котлет :, филе, лук, капуста, чеснок, кефир, крахмал, соль, специи, рис басмати, спаржа из магазина

индейка, помидоры черри, салат айсберг, тыквенные семена, приправы, соус

макароны, куриное филе, лук репчатый, помидор, перец болгарский, петрушка, специи, паприка, соль, бальзамический уксус

яйца, помидоры, перчик, сыр

масло сливочное, укроп, петрушка, чеснок, специи

чаша риса-гарнир, помидор, кабачок, лук, масло растительное

фарш куриный, перепелиное яйцо, гречка вареная, зелень, Для соуса, а-ля Долмио:, помидор, перец красный, томатная паста, специи, петрушка, моцарелла

ячневая крупа, мясо, лук, морковь, чеснок, приправы, масло растительное