Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкуснейший обед с кускусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия Комова 🏃♂️
Лето.. Обожаю лето! За многообразие красок вокруг и в еде в том числе. Различная...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе
- Кускус
- Кабачок
- Болгарский перец
- Петрушка
- Мангольд
- Оливковое масло
- Соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Залейте кускус кипятком, оставить на 5 минут, затем взрыхлить вилкой.
2
Куриное филе нарезать на стейки, отбить, посолить и поперчить. Пожарить на гриле или сковороде. Так же пожарить кабачки и болгарский перец.
3
Нарезать обжаренные овощи, петрушку. Добавить в кускус и заправить каплей оливкового масла. Можно добавить мяту и вяленые помидоры.
4
Выложить мясо на листья мангольда, рядом выложить кускус с овощами.Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82084
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
