Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Летний обед: рыба с картошкой и кабачком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мама на Овкусе
Вкусный и легкий обед без заморочек.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пикша
- Картошка
- Кабачок
- Укроп
- Соевый соус
- Растительное масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Рыбу разморозила и обжарила на смазанной маслом а/п сковороде с двух сторон до румяной корочки. Без соли, без муки.
2
Отварила молодую картошку.
3
Кабачок нарезала на пластины и до румяной корочки обжарила в той же сковороде, где жарилась рыба.
4
Все продукты полила соевым соусом и посыпала укропом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97738
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
