Рис с овощами и курицей/ пп ужин/ пп обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор София
🍚140 ккал на 100 гр.🍚
#пп #ппобед #ппужин
Это невероятно вкусное блюдо, которое...
60 минут
3 Порции
22
Ингредиенты
рис 150 гр.
куриное филе 340 гр.
лук 45 гр.
чеснока 3 зубчика
морковь 80 гр.
болгарский перец 140 гр.
Соевый соус 3 ст. л.
Масло растительное 1 ст. л.
Соль, специи
Шампиньоны (можно без них)
Зелень (по желанию)
Кукуруза, горох (по желанию)
Шаги приготовления
593
человека планируют готовить
1
Рис сварить по инструкции на упаковке. Добавляем масло и лук в сковороду и обжариваем на малом огне 5-7 минут.
2
Выкладываем нарезанный кубиками перец и морковь, грибы, чеснок, помешиваем и готовим на паром огне 10-15 минут. В самую последнюю очередь выкладываем кукурузу и горох (если они у вас есть).
3
Выкладываем овощи в ёмкости, а в сковороду нарезанное куриное филе, обжариваем на малом огне 7-10 минут.
4
Возвращаем овощи, промытый вареный рис, соль, специи, перешиваем и готовим 2 минуты на среднем огне, вливаем соевый соус, перемешиваем.
5
Готово! Украшаем зеленью по желанию.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97750
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
2
Фотоотзывы 8
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 22
Нет, не нужно. Под крышкой оно и так протушиться)
10 июля 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!