рис, вода на рис, вода на овощи, но на самом деле наверно потребуется по больше, масло сливочное, морковь, бобовые в стручках, паприка, томат, изюм, мясо, лук репчатый, яйцо, соль
мясо - на ваш выбор, чём жирнее тём сочнее, вкуснее . у меня говядина, баранина, лук репчатый, зелень ассорти, базилик, укроп, кинза, овощи должны быть одинаковые по размеру, помидоры, баклажаны, перец, специи