овощная запеканка ужин без ущерба для фигуры

куриное филе , кабачок , перец сладкий , шампиньоны , помидоры , соль , перец , специи , яйца , сливки , сыр

кабачок молодой , баклажан , помидоры , перец болгарский , лук репчатый , хлопья овсяные , масло сливочное , яйцо , майонез , сыр твердый , соль , перец , карри

капуста цветная , брокколи , морковь , перец болгарский , сыр твердый , масло , сметана , яйцо , чеснок , соль , перец , мускатный орех

яйцо , кефир , мука , соль , брокколи , лук , оливки , специи , сыр

куриное филе , овощная смесь , перец болгарский , лук , яйцо , молоко , сыр твердый , соль , перец

замороженные овощи , капуста цветная , спаржевая фасоль , колбаса , яйца , молоко , сыр твердый , соль , специи , зелень сушеная

тыква , лук , замороженные фасоли , замороженная брокколи , капуста цветная , сливки , яйца , перец черный молотый , кориандр , чеснок сушеный , сушеная петрушки , соль , масло растительное , масло сливочное

овощная смесь , яйца , сметана , соль , зелень , сливки

баклажан , перец красный , репчатый лук , морковь , яйцо , кефир , овсяные хлопья долгой варки , петрушка , соль , перец , специи

фарш , молодой кабачок , картофель , лук , помидор , вода , сметана , майонез , яйцо , соль перец , сыр в конце запекания

кабачки , помидоры , яйца , сыр твердый , пшеничная мука , соль , масло растительное

кабачок , картофель , помидоры , сыр , масло растительное , морковь , лук репчатый , яйца , соль , куркума