овощной лего суп за минут

помидоры черри , укроп , базилик , чеснок , лук , соевый соус , бальзамический уксус , мед , масло оливковое , соль , перец

перец болгарский , баклажан , большая красная луковица , помидоры , чеснок , петрушка , базилик , масло оливковое , соль , перец

огурцы , помидор , укроп , петрушка , лук зеленый , масло растительное

огурец , перец болгарский , брынзы , кукуруза , кунжутная заправка

сибас , лук , помидор , брокколи , сливки

киви , помидор , перец сладкий , авокадо , огурец , огурец соленый , лук репчатый , зелень , базилик , соль , перец , горчица , бальзамик , масло оливковое

капуста белокочанная , морковь , свежие огурцы , шпинат , лук , петрушка , перец болгарский , редиска , помидоры черри , масло , соль

морковь , яблоко , чернослив , злаки с клюквой , сметана , сгущенное молоко

Для гарнира: , макароны , вода , соль , для салата: , яйца сваренные в крутую , огурец свежее , морковь , капуста пекинская , чернослив , масло любого

помидоры , огурцы , молодая капуста , петрушка , лук зеленый , укроп , семена льна , масло оливковое , соль , приправы kamis « трава к салатам

рыба любая , в моем случае хек , морковь , лук репчатый , зелень петрушки , лечо , соль , перец , лавровый лист , перец черный , рыбный бульон , масло растительное , мука

морковь , лук репчатый , яблоко , сок лимона , тёртый корень хрена , гренки , соль , перец , масло растительное