овсяная каша с полезным топингом

геркулес , вода , жидкий мед , масло сливочное , банан , соль , семена кунжута

овсянка длительной варки , ваши любимые орехи , мед , авокадо

овсянка , кефир , орехи , груши

овсянка долгой варки , вода , масло сливочное , мед , семена льна

овсяных хлопьев , вода , масло сливочное , джем

кефир , семена чиа , геркулес , клубника замороженная , банан , подсластитель

овсянка долгой варки , кокосовая стружка , вишня из заморозки , вода , мед

овсяные хлопья долгой варки , молоко , чиа , спелый банан , черника

овсянка , молоко , вода , соль , сахар

овсяная крупа , соль , вода , фрукты

овсяных хлопьев , кипяток , молоко , сахар , соль , масло сливочное , сухофрукты

овсянка быстрого приготовления , кленовый сироп , вечером настоянным кефиром с семенами чиа , айва , сваренная накануне , цветочек не съедобный , а мята очень кстати