овсянные блины

печеная , овсяные хлопья быстрого приготовления , яйца , соль , сахар

яйца , овсяные хлопья , молоко , соль , салат , сыр творожный , огурец , красная рыба

овсяные хлопья , вода , яйцо , соль , сыр , сыр творожный , лосось , банан , шоколад

яйцо , горячее молоко , вода , сахар , соль , разрыхлитель , масло растительное

овсяные хлопья долгого приготовления , молоко , яйца куриные , сыр творожный , малосольная семга , авокадо , соль

молоко , яйцо куриное , овсяные хлопья , овсяные отруби , подсластитель , какао , творог , фрукты

овсяные отруби , пшеничные отрубей , яйца , мягкий творог , разрыхлитель , подсластитель

аквафаба , вода , овсяная мука , сироп агавы , стевия , другой подсластитель , если нужны сразу сладкие блинчики

цельные овсяные хлопья быстрые хлопья не подходят , в них совсем нет клетчатки , яйцо , соль . кто не употребляем молоко , яйца , их заменить вода , семена льна , предварительно их перемолоть в блендере

яйца , творог , измельченные овсяные хлопьев , молоко , раст , сыр , соль , укроп

овсяные отруби , большой банан , лучше всего подойдёт переспелый , яйцо , мед

перепелиные яйца , овсяных хлопьев , сыр копченый , кефир , молотый перец , соль , орегано , масло растительное