Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Блины из отрубей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Lobanova ✈
Для тех кто худеет ( отруби не усваиваются, поэтому в калориях их не учитываем)...
Ингредиенты
- овсяных отрубей 8 ст.л.
- пшеничных отрубей 4 ст.л.
- яйца 4 шт
- мягкого творога 8 ст.л.
- Разрыхлитель 1/2
- Подсластитель или соль, зелень
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Все перемешать (белки взбить отдельно) и добавить к массе. Развести массу водой или обезжиренным молоком до нужной консистенции. Обжаривать на сухой разогретой сковородке на медленном огне. Можно каплю масла.
2
65 ккал. на 100 гр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98676
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
