овсяноблин дюкан

овсянка , яйцо , банан , листы салата , греческий йогурт , мед

овсяные хлопья , вода кипяток , семена льна , лук сушеный , соль , перец черный , яйцо

яйцо , овсяные хлопья , кокосовое молоко , масло растительное , сыр маасдам , помидор , листы салата

овсяных хлопьев , псиллиум , кокосовое молоко , соль либо сахар

яйцо , овсянка , фруктовое пюре , клубника

яйцо куриное , кипяченная вода , сахар свекловичный , мука , молоко , соды пищевой гасим уксусом столовым , кокосовое масло

овсянка , молоко , яйцо , сыр , зелень у меня петрушка , соль , перец , масло растительное

овсяных хлопьев , яйца , молоко , соль , сыр , помидор

овсянка долгой варки , яйцо , кокосовое молоко , какао порошок , подсластитель , банан , арахисовая паста

яйца , овсяных хлопьев , вода , мягкий творог , банан , голубика , корица

овсяные хлопья долгой варки , кефир , яйца куриные , разрыхлитель , печеночный паштет , свежий огурец , сыр творожный , авокадо , капуста молодая

яйцо , овсяные хлопья , молоко , помидоры черри , авокадо , сыр творожный , зелень