Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор
10 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 👆
0 %
Белки16 г👆
0 %
Жиры13 г👆
0 %
Углеводы21 г👆
0 %
Сахар4 г👆
0 %
Клетчатка5 г👆
0 %
Холестерин186 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйцо 2 шт.
- Овсяные хлопья 2 ст. л.
- Молоко 20 мл
- Для подачи:
- Помидоры черри, авокадо,
- Творожный сыр, зелень
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В миске взбейте венчиком яйца, овсяные хлопья, молоко и немного соли.
Вылейте яичную смесь в хорошо разогретую сковороду.
Готовьте под крышкой 3-4 минуты на среднем огне, затем аккуратно переверните и готовьте ещё 2-3 минуты.
2
Выложите овсяноблин на тарелку, украсьте помидорами, авокадо, творожным сыром и посыпьте зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91284
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
