овсяноблин на завтрак или перекус

овсянка , молоко , яйцо , соль , перец , помидор , сыр , огурец

овсянка , вода , яйцо , сахарозаменитель , соль

овсяных хлопьев , яйцо , молоко , соль , сыр

яйца куриные , молоко , овсяных хлопьев , творог мягкий , огурчик , рыбка

овсяные хлопья , яйцо , зелень , соль , сыр

овсяных хлопьев , молоко , яйца , сыр твердый , соль , чеснок

яйца , овсяная мука , кокосовое молоко , соль

яйцо , геркулес , томатный сок , зелень , сыр

овсяные хлопья , ряженки , яйцо , сахар , соль , сода , подсолнечное масло

овсяные хлопья , молоко , яйцо , соль , прованские травы , Начинка: , сыр творожный , шпинат , руккола , помидор , семга

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

яйцо , кефир , овсянка , соль , сахар