овсяноблин с рикоттой и с с форелью

овсяных хлопьев , молоко , яйцо

яйцо , геркулес , молоко , рисовая мука , мягкий творог , мед , сахарная пудра , орехи

сырое яйцо , ряженка малая жирность , геркулес , соль , творог малой жирности , сыр творожный , свежий огурец , помидор

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

овсяные хлопья , молоко , соль , яйцо

овсяных хлопьев , молоко , яйцо , соль , сыр , огурец

яйцо , овсяные отруби , молоко , соль , перец черный , нежирная ветчина , сыр твердый , лук зеленый

отруби , яйцо , помидор , сыр творожный , соль , перец

овсянка , молоко , яйца , соль , помидор , зелень

яйца , овсяных хлопьев , соль

овсяная мука , овсяные отруби , протеин , яйцо , тыква , кефир , или творог , орехи , персик , мед , арахисовая паста , корица , горький шоколад , кокосовое масло

овсяные хлопья долгого приготовления , яйцо , молоко , соль