овсяноблин с сулугуни и перцем

яйцо , овсяных хлопьев , молоко , шпинат , помидор , огурец , сыр легкий

яйцо , овсяных хлопьев , сахарная пудра , корица , банан , арахисовая паста

яйцо , овсяных хлопьев , молоко , помидор , огурец , листы салата , сыр легкий

яйцо , овсянка , молоко , слабосоленая красная рыбка , соль , авокадо , мягкий творог danon , зелень

кефир , яйцо , овсянка , моцарелла , банан , арахис , изюм , натуральный йогурт

овсяных хлопьев , яйца , соль , помидор , кусочки слабосоленые форели , листы шпината

овсяных хлопьев , молоко , яйцо , сыр , помидор

овсянка , молоко , яйцо , сыр , банан

овсяные отруби , молоко , яйцо , мягкий творожок , банан

Основа: , молотый геркулес , яйцо , молоко , соль , банан , сыр

яйца , овсянка , соль , творог , сметана , сахар , киви

овсяные хлопья из цельного зерна , молоко , яйцо , разрыхлитель , сыр , помидор , масло оливковое