avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с сыром и бананом
Овсяноблин с сыром и бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с сыром и бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 30 г
  • Молока 30 мл
  • Яйцо 1
  • Сыра 10 г
  • Банан 1

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Берём овсянку(если хотите можете перемолоть в блендере), яйцо и молоко. Всё перемешиваем до однородной массы.
2
Берём сковородку(лучше а/п), но если нет ничего страшного) На холодную сковороду выливаем смесь, распределяем и ставим на медленный огонь.
3
Когда наш блинчик поджарился с одной стороны, берём, переворачиваем и жарим ещё минутку.
4
Выкладываем наш овсяноблин на тарелку. На одну часть кладем сыр и банан, накрываем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1