avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с бананом и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с бананом и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
#марафон Пожалуй это один из самых любимых завтраков, мне он совсем не надоедает
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Основа:
  • Молотого геркулеса 4 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Молока 3 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Начинка
  • Банан 1
  • Сыра 30 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Смешать молотый Геркулес, яйцо и молоко, добавить щепотку соли. Все хорошо перемешать.
2
Вылить тесто на раскалённую антипригарную сковороду. Накрыть крышкой. Жарить на медленном огне.
3
Банан нарезать кружочками, сыр натереть на мелкой тёрке.
4
Перевернуть блинчик на другую сторону, на половину выложить банан, сверху тертый сыр, накрыть второй половинкой. Закрыть крышкой, готовить пока не расплавится сыр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями