овсяный блин с авокадо и творожным сыром

овсянка , мягкий творог , какао , яйцо , творог , банан

овсяные хлопья , яйцо , сыр , соль , грибы жареные , зелень

цельные овсяные хлопья быстрые хлопья не подходят , в них совсем нет клетчатки , яйцо , соль . кто не употребляем молоко , яйца , их заменить вода , семена льна , предварительно их перемолоть в блендере

овсянка , вода , соль , банан , джем , яйцо

овсяная мука , яйцо , молоко , горбуша , скумбрия

яйца , овсяная мука , ванилин , какао , молоко , банан , кокосовая стружка , подсластитель

кокосовая мука , овсяная мука , молоко , яйцо

яйцо , кукурузная мука , овсянка долгой варкит , молоко , прованские травы

овсянка , яйцо , молоко

яйцо , овсянка измельченой , молоко , банан , сахар , соль

овсяных хлопьев , яйцо

яйца , овсяные хлопья , молоко , манго , соль , перец