окрошка на сыворотке прекрасно насыщает и освежает в жаркую погоду

лук зеленый, укроп, свежий огурец, редис, яйца, картофель, ветчина, сыворотки, бальзамический уксус, горчица, майонез, соль

сыворотки, огурец, картофель, колбаса, яйца, зелень свежая, соль

свежие огурцы, свежий редис, грудка куриная, вареные куриные яйца, морковь, вареный картофель, лук зеленый, укроп, соль, перец

яйцо куриное, колбаса, картофель, огурец свежий, редис, сметана, сыворотка, горчица, сок лимона, соль, перец, зелень

дайкон, огурчик, картофель вареный, колбаса докторская, яйцо вареное, лук зеленый, укроп, сыворотка, горчица, сок лимона, соль

картофель, яйца, огурцы, колбаса вареная, лук зеленый, укроп, соль, сыворотка

сыровоткие, кефир, майонез, колбаса вареная, яйца вареные, картофель вареный, редиска, лук, укроп, соль, перец, уксус, если любите с кислинкой

колбаса видов, огурец, редис, картофель, яйца, лук, зелень всякая, соль перец, сыворотка, сметана

сыворотка, мясо, картофель, яйцо, огурцы, редис, лук зеленый, зелень, сметана, соль, перец черный

яйца, огурец, укроп, редис, авокадо, кефир, молочная сыворотка, лук зеленый, сосиски детские кроха, адыгейская соль

картофель, огурец, яйца, вареная колбаса либо ветчины, зелень, горчица, майонез, кефир, сыворотка . кефир лучше брать малой жирности

огурцы, редис, зелень, отварная говядина, яйца, соль перец, горчица, хрен, сыворотка порционная