омлет диетический с брынзой и шпинатом

яйца , молоко , соль

шампиньоны , лук зеленый , укроп , яйца , йогурт , легкий сыр , соль , смесь перцев , масло растительное

яйца , колбаса , помидоры , лук , перец , специи

яйцо , молоко , соль , перец , масло сливочное , укроп

яйца , молоко беру на глаз , колбаса , помидор , лук , зелень , соль , специи

яйца , молоко , добавка разная на ваш вкус , т . д

яйца , соль

яйца , помидор , салатные листья , сыр , соль , специи , приправы

яйца , молоко , кружочек колбаса , что б заполнился весь омлет , помидорки тоже на объём омлета , сыр на верх , посыпать зелень укропчика , масло на сковороду

яйца , консервы скумбрия , помидоры , сельдерей листья , цуккини , соль , перец , семена кунжута

яйца от , молоко , соль

яйца , молоко , зелень , сыр , колбаса , масло растительное