омлет диетический с брынзой и шпинатом

яйцо , молоко , мелко тёртый сыр , мелко порезанная колбаса , зелень

яйца , молоко , соль , специи

яйца , молоко , соль , специи , зелень

яйца , молоко , соль

яйца куриные , творог , молоко , специи , соль

яйца , колбаса , помидор , лук , масло растительное , соль , перец

кабачок , яйца , молоко , зелень , соль , масло растительное

круглый лаваша , яйца куриные , лук зеленый , сыр твердых сортов , помидор

яйца , молоко , соль , пленка пищевая , тара

яйца , молоко , соль , перец , масло , если честно я всё делаю на глазок , количество зависит от числа едоков

яйца , сметана , соль , для начинки: , сосиски , сыр , укроп

яйца , соль