Омлет правильный завтрак - рецепты с фото

Гарнир 🥗 «Идеальный»

фасоль стручковая, свежие шампиньоны, лук зеленый, масло растительное, соевый соус

Любовь Сайботалова

Кефирный пудинг

яйца, кефир, кукурузный крахмал, подсластитель, ванилин

Людмила Балахонцева 🍒

Пп обед

яйца, зелень специи, грибы

Ольга

Самый полезный ужин

белок, молоко, огурец, помидор, лук зеленый, базилик, масло оливковое, соль

Сазонова Ольга

Рецепт 3 из серии "Если ужин срочно нужен"

яйца, молоко, соль, специи, помидор, петрушка, укроп, салат, шнитт-лука, майонез, готовая домашняя горчица, сыр твердый, масло растительное

Елена

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Омлетик 🍳❤️

яйца, молочко, рисовая мука, помидорк, перец сладкий, соль, зелень

Виктория ✈

Тортилья де пататас

яйца, картофель, лук, ветчина, пармезан, кинзы, масло оливковое, соль, итальянские травы, смесь перцев

Anna Timerbulatova

Рваный пирог из лаваша

яйца, молоко, тертый сыр, тонкий лаваш, масло растительное

Марина ✈

🍔 Яркий ПП бургер

льняная мука, ржаная муки, гречневая мука, кефир, яйцо, сода, соль, куркума, кориандр, одна запеченная свеклы, брынзы, зелень, овсяная мука

Mary Bage

Омлетная "лепешка" с начинкой

яйца, молоко, сосиска, сыр, корнишон, соль, перец

Ольга Вербовская

Фриттата с ветчиной и сыром

яйца, кабачок, ветчина, лук, помидор, сыр, масло сливочное, молоко, зелень укроп, петрушка, какую любите, соль, перец

Людмила Трофимова

Фритатта

лук, чеснок, помидоры черри, ветчина, перец сладкий, соль, перец, яйца, сыр твердый, масло оливковое

Екатерина Буйнова🍒 ✈️