омлет с авокадо

твердый тоф, чеснок, сельдерей, помидоры черри, соевый соус, зиры, кориандр, куркума, лук зеленый, кинзы, соль, перец черный, авокадо, черри, редиска, семена кунжута

яйцо, молоко, соль, перец, маслины без косточки, помидоры черри, авокадо, сыр твердый, масло оливковое

яйца, молоко, соль, колбаса, томаты, грибы, авокадо, сыр

яйцо куриное, молоко, ветчина, авокадо, зеленый горошек, сыр

яйцо, авокадо, сыр твердый, молоко

яйца, белок, авокадо, семга слабосоленая, хлеб чиа, овощи