омлет с креветками и рикоттой завтрак для правильного питания

молоки горбуши, креветки королевские, яйца, помидор, сыр твердый, зелень укропа, петрушка, соль, перец, масло сливочное, икра палтус, молоко

яйца, тигровые креветки, бейби кальмар, кусочки лосося, помидоры черри, укроп, соль, перец

креветки, мидии, кальмар, яйца, соль, сухой чеснок

яйцо, палочки крабовые, молоко, лук зеленый, сыр, креветки, специи, манная крупа

яйца, кокосовое молоко, креветки, соевый соус, ростки сои, перчек чили, соль, иголочка свежий розмарин, масло оливковое, руккола, свежий огурец, ореховая заправка

зеленая фасоль, яйцо, креветки, шпинат

креветки, томат, шпинат, яйцо, сливки, соль, перец, сыр филадельфия, сыр классический, зелень, сушёный лук - чипсы, масло оливковое

креветки, яйца, чеснок, соевый соус, приправы, сыр, масло оливковое, вода

молоко, яйца, капуста цветная, креветки малые, шпинат, соевый соус, соль, перец черный, сушеный чеснок, масло оливковое